Dein Equipment ist dein zweiter Trainingspartner. Und wenn du willst, dass er dich lange begleitet, musst du ihn pflegen. Hier erfährst du, wie du Rashguards und Gis richtig wäschst – ohne eklige Gerüche oder Schrumpfschock.
Rashguard waschen – die Regeln
- Nach jedem Training waschen
- 30–40 °C, kein Weichspüler
- Lufttrocknen (nicht in den Trockner)
- Auf links drehen, um Prints zu schonen
BJJ-Gi waschen – so bleibt er stabil
- Direkt nach dem Rollen in die Maschine
- 30–40 °C, auf Farbe achten (weiß separat!)
- Kein Trockner – sonst schrumpft er
- Bei Geruch: Natron oder Essig dazu
Don’ts beim Waschen
- Nie im Rucksack lassen
- Kein Bleichmittel
- Nicht mehrmals tragen ohne Waschen
Unser Tipp
Clean zu rollen ist nicht nur hygienisch – es ist Respekt. Pflege dein Gear, wie du deine Technik pflegst. Jetzt passende Rashguards shoppen.